先日生徒さんに教えてもらい、
『永遠のヨギー』という映画を見てきました。 映画館で映画だなんて双子が生まれてから初めてです! 1920年代にインドからアメリカにヨガを広め、 西洋のヨガの父といわれているヨガナンダの 生涯を描いたドキュメンタリー映画です。 今まで色々な文献を読んで勉強してきましたが、 頭で考えるのではなく、Yogaという調和と愛が 私の中から溢れてきました。 いつもクラスで、ヨガは肉体に留まらず、 身体と心と魂をひとつに結ぶものだとお伝えしていますが、 それがちゃんと腑に落ちて感じられました。 一言でいうと “Peace ” そんな映画でした。 ヨガで浄化して身体と心の中にスペースを作り、リラックスする。 そうすることで本来私達が持っている自然治癒力が高まります。 また心身のバランスが整うことで人生が豊かにスムーズになります。 最近やっていなかった瞑想も、クラスの中でまたやってみようかなと思います! 映画は6/17まで渋谷のユーロスペースで上映されているみたいなので お時間のある方は是非ご覧くださいませ⭐︎
by ikue197811
| 2016-06-03 11:49
| ヨガ的なこと
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