おはようございます☀️
今日で7月も終わりですね。 まりえも夏休みで のんびり過ごしています(*^_^*) 毎日学校のプールに行っているので真っ黒! 毎日楽しかったことをニコニコ話してくれます♡ 昨日はバタ足で5メートル泳げたことと、上の歯が抜けたこと(笑) 今日はプールの検定があるみたいで 気合いを入れて出かけました! 宿題も楽しいみたいで、絵日記以外は終わったみたいです。 絵日記・・・ どこにも連れて行ってないな…?? これは親の宿題の様な気も…^^; 日に日に動くのが本当にしんどくなってきました。 先週末も暑かったからお庭にビニールプールを出してあげたかったけど、 倒れそうだったので水風呂にしました。 今日は検診の日。 毎回楽しみ半分、ドキドキ半分。 病院混んでて既に1時間半待ちだよ…(>_<) 今日のまりえさんのお弁当。 エビとインゲンの焼き春巻きとアマランサス入りご飯、さつまいも、ぬか漬けキュウリ、デラウェア。 私のおやつの甘酒アイス。 甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養満点☆ なかなか食べられないから 少しでも栄養があるものをと思い作りました。 まず玄米粥と麹で玄米甘酒を作り、 ピンクグレープフルーツとレモン汁、豆乳と一緒にミキサーにかけて 凍らせれば出来上がり。 柑橘を入れるとさっぱりして美味しいよ! お砂糖、乳製品は一切使っていないので、 内臓を冷やしません。 夏バテ防止にオススメですよ!
by ikue197811
| 2014-07-31 10:31
| 子供のこと
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