こんにちは🌸
3月だというのに雪がちらついてますね。 2月後半はクラスをお休みしてしまいご迷惑をおかけしました。 みなさんも季節の変わり目、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。 3月から体を"正しく使う"というテーマを取り入れていきたいと思います。 通常アシュタンガヨガでは道具は使わないのですが、 正しく体を使うことを体感するために、 ブロックやヨガベルトを個々の体の状態に応じて 使ってみたいと思います。 ヨガベルトの代用として、手拭い、 もしくは長めのタオル(薄手)をお持ちください。 水曜日のクラスの人数が最近少なくなっております。 少人数でより細かい指導ができますので、 ご都合の合う方は是非水曜日クラスにもいらしてくださいませ! 3月14(金)の特別クラスは、Yuriさんとのオーロラスペースを開催します。 今回は少人数での濃い時間になりそうです。 今の私が伝えたいこともシェアしたいと思います。 温かいお茶と春のおやつをご用意してお待ちしてますので ご都合の合う方は是非お越しくださいませ☆ 〜information〜 日時:3/14(金)10:30〜12:30 場所:yoga*house*239 参加費:¥3,300- (お茶、おやつ付き) ※ヨガの回数券をお持ちの方は プラス1,500円でご参加頂けます。 WSの後に、ランチ交流会を行います。 こちらは近くのお店で行う予定です。 (ランチ代は別途実費負担になります。) 内容は前回、前々回の様子をご覧下さいませ。 参加ご希望の方は下記まで予約の連絡をお願いします。 090-9149-1657 ikue1978@gmail.com 4月の通常クラススケジュールのお知らせです。↓ 4月2(水)/9(水)/ 15(火) 、16(水)/22(火)、23(水) 全て10:30~12:00 です。 ※娘が4月から小学生になる関係で 4/1(火)、8(火)、29(火)、30(水)はお休みです。 ※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。 090-9149-1657 ikue1978@gmail.com ※キャンセルは2日前までにお願いします。 前日、当日のキャンセルの場合は、 1回分の料金が発生しますことをご了承下さい。 3月のクラスは空きがある日もありますので、 ご都合のよろしい方は是非いらして下さいませ☆ それでは、よろしくお願いします。
by ikue197811
| 2014-04-07 14:43
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