水曜日に2回目のオーロラスペースをyuriさんと一緒に
自宅yoga*house*239で開催しました。 前回とは違ったメンバーでまたまた満員御礼での開催となりました。 ありがとうございます☆ さすがに通常のクラスではもう大丈夫なのですが、 こういったちょっと特別なWSとなると、 大丈夫かなと心配になり、緊張してしまいます。 見かけによらず、内心は小心者なのでございます(笑) そんな私を含め、みんなの緊張をほどき場を調和させるために 呼吸法と簡単なヨガから始めます。 そしてゆりさんのオーロラスペースが始まります。 始まってしまうと今度は集中してしまい、 写真はこの1枚しか撮れませんでした〜>< ゆりさんの言葉は、ちゃんとゆりさんの中を通って出てきているので、 学びあり気づきありのとても充実した時間になりました。 私は、頭では分かっているんけど、心の底からはなかなか克服できない思考が 浮き彫りになりました。 ”克服と統合” その先に新しい光の道があるのだと確信しました。 ちょっとワクワクしてきました!! 今回のおやつは、クリスマスが近かったので シュトーレンにしました♡ とても波動が高く、私も愛飲しているJWTというハーブティーと一緒に お出ししました。 ランチは鷹の台駅側のインドネパール料理のお店 cafe shantiで! 参加して下さった皆さま、ありがとうございました。 絵里さんからの奈良土産の絹と綿のソックスとカード♡ どうもありがとう〜♪ とても良い一日で、保育園にお迎えに向かう空が綺麗でした☆
by ikue197811
| 2013-12-13 10:44
| ヨガ的なこと
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