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☆yoga 3月のスケジュールのお知らせ☆

おはようございます。
今日は風が冷たいですね><

季節の変わり目、気温の変化が激しいので
みなさん体調にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。

一般に人間の体調にはサイクルがあり、
1週間のうちでは、2日間が絶好調、3日間が普通、
残りの2日間はイマイチ、こんなリズムになっているそうです。

普段から食事や睡眠に気をつけていても
体調が悪くなってしまうことってありますよね。
そういう時は今日はイマイチな日なんだと思えばいいですよね。
何事もゆる~く考えるのが一番です!


それでは、3月のスケジュールです↓

3月5(火)、6(水)/12(火)、13(水)/19(火)/26(火)/27(水)

全て10:30~12:00 です。

※3/20(水)はお休みです。

※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com

※キャンセルは2日前までにお願いします。
前日、当日のキャンセルの場合は、
1回分の料金が発生しますことをご了承下さい。

2月のクラスはまだ空きがある日もありますので、
ご都合のよろしい方は是非いらして下さいませ☆


★IYC(インターナショナルヨガセンター)荻窪スタジオにて
月曜日14:30~16:00 レベル2(ハーフプライマリー)
金曜日14:30~16:00 レベル2(ハーフプライマリー)
のクラスを担当しています。

こちらは予約不要のオープンクラスです。

それでは、よろしくお願いします。
by ikue197811 | 2013-02-28 09:06 | お知らせ


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