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☆yoga 3月のスケジュール&WSのお知らせ☆

おはようございます☃
雪の朝、寒いですね〜
子供達は真っ白に積もったお庭に大はしゃぎ!
雪の降る中待ちきれず外に出ております。

あっという間に踏み荒らされました。
☆yoga 3月のスケジュール&WSのお知らせ☆_f0223253_1105378.jpg


昨日は特別クラス、
「スリアナマスカーラ&スタンディング徹底解説講座」を
開催しました。

いや〜楽しかった!!
いつものクラスとは違ったアプローチで
あふれんばかりのマニアックなヨガの知識をシェアし、
みんなでわいわい実践し、
インタラクティブなクラスになりました。
時間が足りず予定していた内容を全て消化できなかったので
次回2/21(金)の特別クラスに持ち越したいと思います!
(↑こちらのクラスは残席1です)
通常クラスの中にも取り入れていきますのでお楽しみ〜。


3月の特別クラスは、
14(金)にYuriさんとのオーロラスペースを開催します。

〜information〜
日時:3/14(金)10:30〜12:30
場所:yoga*house*239
参加費:¥3,300- (お茶、おやつ付き)
※ヨガの回数券をお持ちの方は
 プラス1,500円でご参加頂けます。

WSの後に、ランチ交流会を行います。
こちらは近くのお店で行う予定です。
(ランチ代は別途実費負担になります。)

内容は前回前々回の様子をご覧下さいませ。


参加ご希望の方は下記まで予約の連絡をお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com

定員になり次第締め切らせて頂きますのでご了承下さい。



3月の通常クラススケジュールのお知らせです。↓

3月4(火)、5(水)/11(火)、12(水)/ 18(火) 、19(水)

全て10:30~12:00 です。

※3/25(火)、26(水)は卒園式等があるためお休みです。

※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com

※キャンセルは2日前までにお願いします。
前日、当日のキャンセルの場合は、
1回分の料金が発生しますことをご了承下さい。

2月のクラスは空きがある日もありますので、
ご都合のよろしい方は是非いらして下さいませ☆


それでは、よろしくお願いします。

ikue
# by ikue197811 | 2014-03-08 10:50 | お知らせ

☆yoga 2月のスケジュールのお知らせ☆

2月から新しいタイプのクラスを
不定期に開催します。

「練習の質を上げる。ヨガの世界を広げる」
をテーマに、
通常クラスではカバーしきれないことを
集中的に少人数制で学んでいきます。


2月は、
2/7(金) スリアナマスカーラ&スタンディング徹底解説講座
2/21(金) シッティング&フィニッシング&ビンヤサ徹底解説講座

時間;10:30〜12:30
料金:通常チケット+1000円
対象:yoga*house*239、もしくはIYCのクラスを
   5回以上受けたことのある方
定員:5人(参加者2人以上で開催します)



2月の通常クラススケジュールのお知らせです。↓

2月4(火)、5(水)/12(水)/ 18(火) 、19(水)/25(火)、26(水)

全て10:30~12:00 です。

※2/11(火・祝)はお休みです。

※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com

※キャンセルは2日前までにお願いします。
前日、当日のキャンセルの場合は、
1回分の料金が発生しますことをご了承下さい。

1月のクラスは若干ですが空きがある日もありますので、
ご都合のよろしい方は是非いらして下さいませ☆


それでは、よろしくお願いします。

ikue
# by ikue197811 | 2014-02-07 10:47 | お知らせ

2014 新年のご挨拶

新年のご挨拶が遅くなってしまいました。

皆様、あけましておめでとうございます。


年末はギリギリまで忙しくしていたので、
お正月の三が日は、ヨガのプラクティスをお休みして、
仕事のこともあえて考えないようにしました!

氏神様の小平神明宮と子供の頃からお参りしている
鵠沼伏見稲荷神社に初詣に行き、
両家の実家でのんびり過ごしました。

7日の昨日は、朝みんなで七草粥をいただき、
仕事も初まり、
ようやく2014年のスタートを切れた感じがします。


お正月にホリエモンこと堀江貴文氏の著書
「ゼロ」
を読みました。

仕事、働くということを改めて考えさせられる内容で
とても面白かったです。


私は子供を保育園に預けて働くと決めた時、
子供にも自分にも胸を張って
生き生きと働くということを決めました。

仕事とは、この世の中での居場所作りの作業。
人に必要とされて、役立ち、
ありがとう、助かったよと行ってもらえる場所。
誰かに奉仕すること。

幸いにも自分の好きなことを仕事にすることができた私は、
初心にかえり、このことを今一度心に刻んで
精進していきたいと思います。


2014年は、仕事、家族、人とのつながり、
ライフワーク、スピリチュアル的なこと…
全てにおいてバランスを大切にしつつ、
やりたいことにゆったり丁寧に取り組んでいきます。


2014年が皆さんにとってキラキラした一年になりますように☆

今年もどうぞよろしくお願い致します。


1月2日鵠沼海岸の海
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# by ikue197811 | 2014-01-08 20:45 | ひとりごと

☆yoga 2014年1月のスケジュールのお知らせ☆

師走に入り、忙しくも楽しい季節ですね♪

自分が何を大切にしているのか、
何にワクワクするのか、

心と体を今ここに合わせ、
一日一日の生活の質を上げていきましょう。

自分の進むべき方向についても考えてみましょう。
そして、新年につなげていきましょう。


新年1月のクラススケジュールのお知らせです。↓

1月7(火)、8(水)/14(火)、15(水)/ 21(火) /28(火)、29(水)

全て10:30~12:00 です。

※1/22(水)はお休みです。

※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com

※キャンセルは2日前までにお願いします。
前日、当日のキャンセルの場合は、
1回分の料金が発生しますことをご了承下さい。

12月のクラスは若干ですが空きがある日もありますので、
ご都合のよろしい方は是非いらして下さいませ☆


それでは、よろしくお願いします。
# by ikue197811 | 2014-01-05 14:40 | お知らせ

スタジオ練習納め

先週の金曜日で、年内無事に仕事納めとなりました。

今年もikueクラスに来て下さった皆様、
ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします☆


土曜日はけいこさんに会いたくて
荻窪のマイソールで練習しました。

最近もっぱら宅連でスタジオでの練習は夏以来だったのに、
セカンドまで全部、しかも、
ものすご〜く気持ち良く練習できてしまい
自分でもびっくりしました!
楽しい〜〜〜♪

ヨガ仲間とのおしゃべりも尽きない
楽しくリラックスした時間でした。

ドロップインで参加するつもりが、
何となくチケットを買ってしまい、
昨日は九段下で練習してきました。

荻窪でのフロー重視の練習とは違い、
アライメントを重視した練習になりました。アイアンガー的アプローチですね!

自主練だとどうしても自分のやり易いように流れがち。
自分のセンターを意識した練習はとても勉強になりました。


そして、九段で友達と話してるうちに
ケンさんに会わなくちゃと思い、
今日は世田谷のIYC新スタジオに行って参りました。

もう嬉しくて嬉しくて♡
ものすごく元気になりました。

やっぱりケンさんに会わないと
年は越せません!!

IYC20周年、おめでとうございます☆
そしてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。


今年は私にとって試練の様な一年でした。


ケンさんがいつも言っている

変わらないものはない。
「変わらないものがない」ということだけが
変わらない。


という言葉が、腹にストンと落ちました。


そしてこのわずか3日間で嬉しい偶然が次々と起こり、
みんながつながってるんだ〜
と帰りの電車の中でひとり感動してました☆


ちょっと制限を外しただけで
こんなに広がって行くんですね!

来年に繋げていきたいと思います☆



途中で投げ出し、半ば諦めかけていた我が家の大掃除…

急いで家に帰ると窓がピッカピカになってました✨

さて、今からもう少し頑張りますよ!


皆様、良いお年をお迎えくださいませ。
来年もよろしくお願いします☆
# by ikue197811 | 2013-12-30 15:38 | ヨガ的なこと