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☆yoga 4月のスケジュールのお知らせ☆

初めて予約される方はこちらをご覧下さいませ→

4月のスケジュールのお知らせです。

4(火)ベーシック
5(水)アシュタンガヨガ
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11(火)アシュタンガヨガ
12(水)ベーシック
13(木)基礎クラス
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18(火)ベーシック
19(水)アシュタンガヨガ(マイソールスタイル)
20(木)基礎クラス
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25(火)アシュタンガヨガ
26(水)ベーシック

※マイソールスタイルとは、自分ができるところまでを自分のペースで練習し、適時アジャストをします。
その人その人の身体の状態を見させてもらい、
必要に応じてアジャスト、アドバイスをしていきたいと思います。

より安全で怪我のリスクを減らし、練習を長く続けられることを目指します。
ポーズの順番があやふやでもフォローしますので、是非チャレンジしてみて下さい。

※基礎クラスでは、途中でインターバルを入れながら、
基本となるアサナを一つずつ丁寧にやっていきます。
座学を通してヨガの効能などもお伝えしたいと思います。
ヨガをやるのが久しぶりという方も安心してご参加下さい。


※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com


よろしくお願いします。

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by ikue197811 | 2017-04-05 16:27 | お知らせ | Comments(0)

野球⚾️

太陽が野球を始めました⚾️
自分からやりたい!と言いだしました。

早速道具を買いにスポーツ店に。
お店に入るなり目が輝きました✨

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これから毎週土日が野球になる恐怖があったけど、
こんな顔見たらそんなの吹き飛ぶね!!

ユニフォームのズボンを試着したら、
ウエストはブカブカなのに丈が短いから
太陽ってば脚が長いのね〜って言ったら
ひざ丈らしい^^;
その下に長いソックスを履くんだってさ。

ストッキングとかアンダーストッキングとか、
滑り落ち防止のベルトとか、履き方も良く分からず、
ズボンのボタンも固くてなかなか1人で留められず、もちろんベルトも始めてで、
これは…1人で…トイレに行けるのだろうか…
という野球以前の不安がある中、
まずは着替えの特訓💨

そして土日は新しいユニフォームを着て
練習&試合に参加しました。

土曜日は小雨が降っていて冬の寒さの中、
上級生とコーチ陣(保護者達)はドロドロになった
グラウンドをみんなで何時間もかけて整備をし、
下級生チームは5時間も試合と練習をしていました。

みんな挨拶をしっかりして礼儀正しく、
太陽もいつになく集中して頑張ってました。
終わった後の顔はキリッとしていました✨

家ではエネルギーが有り余っていつもイライラしていたから
野球で発散してくれるといいな!

それにしても寒かった(>_<)
保護者の方がキツイかも^^;

双子連れで行ったらグラウンドの隅の水たまりに目がキラン✨

何とか阻止を試みるも、2人同時にジャブジャブされると
もうお手上げ🙌

ズボンも靴もドロドロ(>_<)
太陽の靴下も真っ黒(>_<)

夜はひたすらブルースティックで洗濯でした😭
洗濯板、本気で買おうかな…

新しいことを始め、新しい友達ができ
何だか私もワクワクしてます。

女三姉妹で育ったから野球は未知の世界。
子供の青春を一緒し楽しんじゃうぞー♪
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by ikue197811 | 2017-04-03 12:09 | 子供のこと | Comments(0)