震災から2年が経ちましたね。
今朝は、けいこ先生のマイソールクラスで練習しました。 土曜日から左手首が痛かったので迷っていたんだけど、 できる所まで練習すればいいや!と思い、行ってきました。 やっぱり行って良かった(*^_^*) 手首はまだ痛いけど、気持ちはすっきり。 状況にもよるけど、人って気持ちで負けてしまう所があるから、 思いきって行動した方がいいと思うんです! 練習後は先週に引き続き、ゆきちゃんと 友永ヨガスタジオのカフェでランチ♪ 午後に自分のクラスがあるので軽くしておきたくて、新月メニューを頂きました。 あまい野菜のスープ、大根とわけぎの蒸し物、お粥です。 これでは夕飯までもたないので、おやつに 焼きたての生姜とインド黒糖のスコーンを買いました♡ 甘いチャイを飲んでから再びIYCスタジオへ。 今日のクラスには、ヨガが初めてという 男性の方がいらっしゃいました。 初めての生徒さんが来ると、少し緊張します。 ヨガに対するファーストコンタクトはとても特別でとても大事だから、その責任を感じてしまうんです。 その方、ヨガが初めてとは思えないくらい 素直な身体と心の持ち主で、子供みたいな人でした。 もちろんアサナの形やアライメントは全然できてないんだけど、 言葉をスッと受け取り、スッと動き、 見ているこちらが気持ちよくなるようでした。 フィニッシングまで全てチャレンジしてました。 しかも、朝はサーフィンして、スタジオまで自転車で10キロこいで来たんだって… ほんと子供みたい(笑) 初心に(童心に?)帰りました。 明日は魚座の新月。 実現しやすい願い事のキーワードは、 「神秘性、寛容さ」 とありました。 明日は練習もお休みなので、 身体をいたわってゆったりとした気持ちで過ごしたいと思います。
by ikue197811
| 2013-03-11 17:01
| ヨガ的なこと
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