7月中旬から週1回のペースで始めた
自宅スタジオyoga*house*239でのクラス。 毎回写真を撮ろう撮ろう!!と思いつつ、 クラスが始まるとクラスに集中しすぎていつも忘れてしまい…。 昨日やっと撮りました♪ ヴィラバドラーサナA アルダ バッタ パドマ パシュチマッターナサナ そして、シャバーサナ。至福の時間です♪ 午前中は日が入るスタジオなので 暖房なしでもぽっかぽか。 クラスが終わる頃には皆さんのエネルギーで 窓がくもります。 プラーナに満たされています☆ シャバーサナの後は、太陽がニッコニコの笑顔で お出迎えしてま〜す♪ 12月は大浄化スペシャル!と題して ちょっと特別なクラスを考えています! お楽しみにっ♡
by ikue197811
| 2010-11-25 14:55
| ヨガ的なこと
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