いつもすぐに満席になってしまう
鷹の台のすうぷ屋さん HyggeでのヨガのWS。 9/24(金)のWSに1名キャンセルが出ました! 赤ちゃん連れでも、もちろんお一人でもご参加頂けます。 このWSはお母さんのための、 そしてこれから赤ちゃんを産みたいと思っている女性のための、 ちょっと特別なWSです。 毎回アシュタンガヨガをベースにしたアサナを1時間くらいやり、 汗をたっぷりかいてから、「こころのヨガ」(座学)をやります。 まず、アサナ。 これがとても重要で、 自分の内面とじっくり向き合います。 この時間だけは、ママが優先! 自分自身と向き合い、また場に和ができたところで 毎回デーマを設け、こころのヨガをやります。 ちなみに前回は 「毎日ワクワクして生きるために」 でした。 ヨガの後は、Hyggeで美味しいランチが定例になってます♪ お時間のある方は是非いらして下さいませ☆ みんな素敵な方達ばかりですよ! 予約は下記までお願いします↓ 090-9149-1657 ikue1978@gmail.com ※9月の自宅yoga*house*239 でのクラスは只今満席で キャンセル待ちを受け付けています。 よろしくお願いします。
by ikue197811
| 2010-09-09 09:48
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