☆yoga 10月のスケジュールのお知らせ☆

10月のスケジュールのお知らせです。

※初めて予約される方はこちらをご覧下さい→
※クラス内容詳細は、こちらをご確認下さい→

10月
3(火)ベーシック
5(木)アシュタンガヨガ
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10(火)アシュタンガヨガ
11(水)ベーシック
12(木)基礎クラス
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17(火)ベーシック
18(水)アシュタンガヨガ
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24(火)アシュタンガヨガ(マイソールクラス)
26(木)基礎クラス

※10月は学校や保育園の用事がある為、スケジュールが変則的になっていますのでご注意下さい。
10/31(火)はお休みになります。

※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com


9月もまだ空いていますので、
皆さん練習に来てくださいね〜⭐︎

それではよろしくお願いします。

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ピンチャマユラーサナ
背中の上の方が硬くて反り腰の私には上々の出来😆
(photo by TAIYO)

早起きの我が家の子供達は、チョロチョロ周りで
遊んでいます。
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写真を撮ってもらいながら、研究!
遊びかな⁈
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# by ikue197811 | 2017-10-10 15:47 | お知らせ | Comments(0)

双子 ㊗️3歳

昨日は双子の碧、翆の3歳のお誕生日でした。
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お誕生日プレゼントは、コードAピラーという
プログラミングロボのおもちゃ🐛
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新しいおもちゃに大興奮💨💨
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3歳。
あっという間の様な、
やっとここまで来た様な…

4人の子育ては毎日が必死すぎて、
怒ってばかりだったり、
途方に暮れてしまったり、
先のことを考えて外に何かを探してみたり、
訳もなくモヤモヤしていたり。

最近の私は自分のことがあまり好きではなかった。

昨日は
宝物に囲まれていることを、
幸せに溢れていることを、
思い出させてくれました。

充分に満たされていて、自分のやりたいことも
今のかけがえのない生活の延長線上にあると分かり、
自信が湧いてきました。

保育園のお迎えの時に大きな虹のプレゼントが🌈✨
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# by ikue197811 | 2017-09-13 15:12 | 子供のこと | Comments(0)

☆yoga 9月のスケジュールのお知らせ☆

9月のスケジュールのお知らせです。

※初めて予約される方はこちらをご覧下さい→
※クラス内容詳細は、こちらをご確認下さい→

9月
5(火)ベーシック
6(水)アシュタンガヨガ
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12(火)アシュタンガヨガ
13(水)ベーシック
14(木)基礎クラス
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19(火)ベーシック
20(水)アシュタンガヨガ(moonday special class)
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26(火)アシュタンガヨガ(マイソールクラス)
27(水)ベーシック
28(木)基礎クラス

※クラス内容の詳細はこちらをご確認ください。
http://ikue1978.exblog.jp/27860110/

※9/20(水)の新月は、moondayスペシャルクラスを開催します。
アサナの練習をした後、プラナヤマ(呼吸法)と瞑想をします。
All Level OK!
どなたでもご参加くださいませ。

※予約制になっていますので、メール又はお電話でお願いします。
090-9149-1657
ikue1978@gmail.com


8月もまだまだ空いていますので
暑さに負けずに練習に来てくださいね⭐︎

それではよろしくお願いします。
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# by ikue197811 | 2017-09-08 16:16 | お知らせ | Comments(0)

CHICAGO ‼️

先週の金曜日にブロードウェイミュージカルCHICAGOを観てきました。
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5年前は行けなかったから今回はと思っていたのに
もたもたしてたらB席しか取れなかったよ(>_<)
もう渋谷シアターオーブに着いただけで胸が高鳴りドキドキしました。オペラグラス片手に満喫してきました。

米倉涼子カッコ良かった〜✨眩しかった〜✨✨
トップスターだね💫
Roxie〜💋

歌もダンスも英語もスタイルも完璧で、
ものすごい努力しているんだなと思いました。

今まで好きな女優は?と聞かれても、
う〜んって感じだったけど、これからは
米倉涼子と答えよう!

ps
この日はまりえと太陽は一足先に鵠沼の実家に行っていて、
夏休みに入ったパパと双子はお留守番しててくれました。
私の夏休み一大イベントでした😊
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# by ikue197811 | 2017-08-16 17:54 | おでかけ | Comments(0)

夏休み本番🏊‍♀️

週末から鵠沼の私の実家&茅ヶ崎の主人の実家に帰省していました。

鵠沼では従兄弟親戚15人が勢ぞろい。
みんなで泊まるのもそろそろ限界ですが、
父と母が頑張ってくれました。

鵠沼では海にプールに野球に花火にと
いつも大忙し💨
汗だくで遊び倒します。
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私もバッティングに挑戦したら腕の肘下が筋肉痛。ヨガでは使わない筋肉なのね(>_<)

後輩がプロジェクトリーダーをやっているロボネコヤマトの実験区域だったので、パパが試しに注文してました😼
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注文したのはニンニク塩せんべい。。
わざわざすみません🙏

茅ヶ崎の旦那の実家では、義妹家族もみんな揃って義父の古希のお祝いをしました。

双子はしっかりお昼寝させておいたからご機嫌♪
すいはおじいちゃんに懐いてました❤️
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そしてレモンに夢中🍋
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茅ヶ崎ではあいにくの雨で女子は部屋遊び。
部屋遊びに耐えられないうちの男子3匹は車に積んで湘南Tsiteへ🚙💨
本も雑誌も久しぶりに触ったな。。。

私はいつものことながら隙あらば双子とお昼寝してました💤
3食昼寝付きなんてこれ以上の贅沢はないわ〜✨

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# by ikue197811 | 2017-08-15 17:43 | おでかけ | Comments(0)